자가면역 질환 종류

 

 

자가면역 질환 종류에 대해 관심을 가지게 된 건, 2019년 제가 자가면역 질환 진단을 받으면서부터예요. 자가면역 질환은 내 면역체계가 내 몸을 지키는 대신 공격하는 질환인데요. 오늘은 대표적인 자가면역 질환 종류부터 증상, 원인, 치료방법에 대해 자세히 이야기해 보겠습니다!

 

 

 

목차

❚ 자가면역 질환 종류

❚ 자가면역 질환 증상

❚ 자가면역 질환 원인

❚ 자가면역 질환 치료방법

❚ 자가면역 질환 종류 Q&A

❚ 맺음말

 

 

 

❚ 자가면역 질환 종류

자가면역 질환 종류는 80~100가지 이상으로 매우 다양해요. 이 중 환자 수가 많고, 국내에서 비교적 흔하게 진단되는 대표적인 10가지 자가면역 질환은 다음과 같아요.

 

1. 류마티스 관절염

손가락·손목처럼 작은 관절부터 붓고 통증이 나타나는 만성 염증성 관절질환이에요. 아침에 관절이 뻣뻣한 “조조강직”이 특징이며, 대칭적으로 통증이 나타나는 경우가 많아요. 조기에 치료하면 관절 파괴를 늦출 수 있어요.

 

2. 전신 홍반성 루푸스

피부·관절·신장·폐 등 전신 장기에 염증이 생기는 질환이에요. 얼굴의 나비 모양 홍반이 대표적이지만, 모든 환자에게 나타나는 건 아니에요. 피로감, 관절통, 발열 등 전신 증상이 흔하며 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

3. 쇼그렌 증후군

눈물샘과 침샘을 공격해 눈과 입이 심하게 마르는 증상이 대표적이에요. 입 마름, 충치 증가, 눈 이물감, 작열감 등이 동반될 수 있고, 류마티스 관절염과 함께 나타나는 경우도 많아요. 꾸준한 점안과 수분 관리가 중요해요.

 

4. 강직성 척추염

척추와 골반 관절에 염증이 생겨 허리·엉치통이 지속되는 질환이에요. 아침에 뻣뻣함이 심하고, 움직이면 통증이 완화되는 특징이 있어요. 젊은 층에서 많이 진단되며 방치하면 척추 강직으로 이어질 수 있어요.

 

5. 건선 / 건선성 관절염

피부가 붉고 하얀 비늘처럼 일어나는 증상이 특징이며, 일부는 관절염이 함께 나타나요. 스트레스·감염·기후 변화 등으로 악화되기도 하고, 손톱 변화나 두피 건선이 흔하게 나타나요. 꾸준한 보습과 전문치료가 필요합니다.

 

6. 크론병

입에서 항문까지 소화기관 어느 곳에서나 만성 염증이 생길 수 있어요. 복통, 설사, 체중 감소가 흔하며, 장이 좁아지는 협착이나 누공이 생길 수 있어 장기간 관찰이 필요해요. 식습관과 약물치료가 병행되어야 합니다.

 

7. 백반증

피부의 색소세포가 파괴돼 하얀 반점이 생기는 피부 자가면역 질환이에요. 통증은 없지만 미용적 스트레스를 유발하기 쉽고, 자외선 노출로 범위가 넓어질 수 있어요. 약물·광선치료로 색소 회복을 돕습니다.

 

8. 자가면역 갑상선염

면역계가 갑상선을 공격해 기능저하증(하시모토) 또는 기능항진증(그레이브스)을 유발해요. 피로, 체중 변화, 추위·더위 민감증, 심장 두근거림 등이 대표 증상이며, 여성에게 특히 흔한 자가면역 질환입니다.

 

9. 다발성 경화증

중추신경계를 공격해 시력 저하, 감각 이상, 어지럼증, 근력 약화 등이 나타나요. 증상이 나타났다 사라지는 재발·관해 형태가 흔해 장기간 추적이 필요한 질환입니다. 꾸준한 약물치료가 예후를 좌우해요.

 

10. 근무력증

근육을 움직이는 신경전달이 장애를 일으켜 쉽게 피로하고 힘이 빠지는 질환이에요. 눈꺼풀 처짐, 복시(겹보임), 말하거나 씹기 어려움 등이 특징이며 오후나 저녁에 증상이 더 심해지는 경향이 있어요.

 

 

 

 

❚ 자가면역 질환 증상

자가면역 질환 종류마다 증상이 다르고 개인차도 크지만, 공통적으로 피로감, 관절통, 근육통, 부종, 발열, 피부 변화, 눈·입 마름 등이 자주 나타나요. 장기 염증이 생기면 소화 장애, 호흡곤란, 신경학적 증상까지 동반될 수 있어요. 증상이 반복되거나 원인을 알 수 없는 염증·피로가 지속된다면 자가면역 질환 가능성을 고려해봐야 합니다.

 

 

 

 

❚ 자가면역 질환 원인

자가면역 질환의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 작용한다고 알려져 있어요. 스트레스, 바이러스 감염, 호르몬 변화, 흡연 등이 발병과 악화에 영향을 줄 수 있어요. 특히 가족 중 자가면역 질환이 있는 경우 발병 위험이 높아집니다. “면역체계가 자기 조직을 비정상적으로 공격하는 오류”가 핵심 기전이에요.

 

 

 

 

❚ 자가면역 질환 치료방법

치료의 핵심은 “과도하게 활성화된 면역반응을 조절하는 것”이에요. 질환에 따라 항염증제, 면역조절제, 생물학적 제제를 사용하며, 증상 조절과 장기 손상 예방이 목표입니다. 식습관·수면·스트레스 관리 같은 생활관리도 약만큼 중요해요. 조기 진단과 꾸준한 치료가 예후를 결정합니다.

 

 

 

 

❚ 자가면역 질환 종류 Q&A

자가면역 질환 종류에 대해 궁금하실 만한 내용을 정리해 보았어요.

 

Q1. 10가지 외에 자가면역 질환 종류는 어떤 게 있나요?

자가면역 간염, 자가면역 용혈성 빈혈, 혈관염, 전신경화증 등 다양한 질환이 있어요.

 

Q2. 자가면역 질환 검사는 어떻게 하나요?

혈액검사(자가항체), 염증수치, 소변검사, 영상검사 등을 종합해 진단해요.

 

Q3. 자가면역 질환 검사비용은요?

검사 종류에 따라 3~20만 원 이상까지 다양하며, 일부는 보험 적용이 돼요.

 

Q4. 자가면역 질환에 좋은 음식이 있을까요?

항염증 식단이 도움이 돼요. 가공식품·설탕은 줄이고 채소·생선·견과류를 늘려보세요.

 

 

 

 

❚ 맺음말

자가면역 질환 종류는 정말 다양하고 증상이 전신에 걸쳐 나타나기도 해요. 하지만 조기 진단과 꾸준한 관리를 통해 충분히 안정적인 생활을 이어갈 수 있어요. 저도 처음엔 자가면역 질환이 생소하고 걱정되었는데, 오히려 내 건강을 돌보는 계기로 삼았답니다. 오늘 정리한 내용을 통해 자가면역 질환을 이해하는 데 도움이 되셨길 바랍니다!