반응형 우울증 #우울증자가진단 #우울증치료방법 #우울증극복방법 #우울증에좋은음식1 우울증 자가진단 우울증 자가진단은 완전히 정확한 진단 도구는 아니지만, 해볼 가치는 충분히 있어요. 그날의 기분이나 상황에 따라 결과가 달라질 수 있지만, 지금 내 상태를 한 번 객관적으로 점검해 보고, 도움이 필요한 시점인지 판단하는 기준이 될 수 있기 때문입니다. 오늘은 우울증 자가진단 방법을 살펴본 후, 우울증 치료방법·극복방법·우울증에 좋은 음식까지 자세히 정리해 드릴게요. 목차❚ 우울증 자가진단❚ 우울증 치료방법❚ 우울증 극복방법❚ 우울증에 좋은 음식❚ 우울증 자가진단 Q&A❚ 맺음말 ❚ 우울증 자가진단아래 우울증 자가진단 항목 중 3~4개 이상이 2주 넘게 지속된다면, 우울증 가능성을 한 번쯤 전문가와 상의해볼 시점이에요. 이 체크리스트는 참고용이며, 정확한 진단은 전문의 상담이 필요합니다. ✅ 거의 .. 2025. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
