이석증 증상

 

 

이석증 증상은 자세를 바꿀 때 갑자기 나타나는 짧은 회전성 어지럼증이 가장 특징적이에요. 가만히 있을 때는 괜찮다가, 고개를 돌리거나 누웠다 일어날 때 갑자기 세상이 빙글 도는 느낌이 들죠. 오늘은 이석증 증상에 대해 자세히 알아본 후, 이석증 원인·치료법·재발 막는 법까지 모두 이야기해 볼게요.

 

 

 

목차

❚ 이석증 증상

❚ 이석증 원인

❚ 이석증 치료법

❚ 이석증 재발 막는 법

❚ 이석증 증상 Q&A

❚ 맺음말

 

 

 

❚ 이석증 증상

이석증 증상은 지속적으로 어지러운 게 아니라, 특정 순간에 짧고 강하게 나타나는데, 다른 증상이 동반되기도 해요.

 

1. 회전성 어지럼증

가장 대표적인 이석증 증상이에요. 머리를 움직이는 순간, 주변이 빙글빙글 도는 느낌이 들어요.

✅ 침대에서 일어날 때

✅ 누웠다가 옆으로 돌아눕는 순간

✅ 고개를 숙이거나 위를 볼 때

보통 어지럼은 몇 초에서 길어도 1분 이내로 짧게 나타나고, 잠시 가만히 있으면 서서히 가라앉아요. 처음엔 그냥 “순간 어지러웠나?” 하고 넘기기 쉬워요. 중요한 건 같은 방향으로 다시 움직이면 반복된다는 점이에요. 그래서 많은 분들이 자세만 바꾸면 세상이 도는 느낌이라고 표현합니다.

 

2. 메스꺼움, 구토

강한 회전성 어지럼증이 반복되면 속이 울렁거리거나 구토감이 동반될 수 있어요. 특히 처음 이석증이 생겼을 때나, 어지럼이 강한 방향으로 계속 움직였을 때 이런 증상이 더 잘 나타납니다. 다만 구토가 있더라도 어지럼이 멈추면 비교적 빠르게 가라앉는 편이에요.

 

3. 불안감, 식은땀

갑작스러운 어지럼은 몸을 긴장 상태로 만들어요. 그래서 심장이 빨리 뛰거나, 식은땀이 나고, 혹시 큰 병이 아닐지 불안감이 함께 생길 수 있습니다. 이건 이석증 자체보다, 어지럼에 대한 몸의 반응인 경우가 많아요.

 

4. 눈이 떨리는 느낌

어지럼이 생길 때 눈이 좌우 또는 위아래로 짧게 떨리는 느낌을 받는 경우도 있어요. 실제로는 눈동자가 빠르게 움직이는 안진이 나타나는 건데, 이석증 진단의 중요한 단서가 되기도 해요.

 

※ 이석증에서는 잘 나타나지 않는 증상

아래는 전형적인 이석증 증상과는 잘 맞지 않아요. 이런 증상이 있다면, 다른 어지럼 질환을 의심해야 합니다.

• 지속적인 어지럼 (하루 종일 계속됨)
• 청력 저하, 귀 먹먹함, 심한 이명
• 심한 두통 동반
• 한쪽 팔다리 힘 빠짐
• 말이 어눌해짐, 둘로 보임

 

 

 

 

❚ 이석증 원인

이석증은 귀 안에서 평형 감각을 담당하는 이석이 원래 있어야 할 자리에서 떨어져 나와 반고리관으로 들어가면서 발생해요. 노화, 머리 충격, 수면 자세 변화, 칼슘 대사 이상 등이 원인으로 작용할 수 있어요. 특별한 이유 없이도 갑자기 이석증 증상이 발생하는 경우가 많아요.

 

 

 

 

❚ 이석증 치료법

이석증 치료의 핵심은 굴러다니는 이석을 다시 제자리로 돌려놓는 것이에요. 그래서 약보다는 이석정복술(에플리 등)이 가장 효과적입니다. 대부분은 자가치료나 병원 치료로 비교적 빠르게 호전돼요.

 

 

 

 

❚ 이석증 재발 막는 법

이석증은 재발이 잦은 편이라 관리가 중요해요. 갑작스러운 머리 움직임을 피하고, 칼슘·비타민 D 균형 유지와 충분한 수분 섭취가 도움이 됩니다. 회복기에는 이석증 증상이 심했던 귀가 위로 가도록 수면 자세도 신경 써 주세요.

 

 

 

 

❚ 이석증 증상 Q&A

이석증 증상 관련해 자주 묻는 질문들을 정리해 보았어요.

 

Q1. 이석증 약은 어떤가요?

대개 전정억제제처럼 어지럼을 완화하는 약이 사용되지만, 증상을 줄여주는 보조 역할에 가까워요. 약이 이석을 제자리로 돌려놓지는 못해요.

 

Q2. 이석증 후유증증상이 있나요?

이석이 돌아간 뒤에도 며칠간 잔여 어지럼이 남을 수 있어요. 대부분 시간이 지나며 사라져요.

 

Q3. 이석증 병원 어디로 가나요?

이비인후과에서 진단과 치료를 받을 수 있어요.

 

 

 

 

❚ 맺음말

이석증 증상은 짧지만 강하게 나타나며 일상에 큰 불편을 줘요. 자세를 바꿀 때마다 반복되는 회전성 어지럼증이 있다면 이석증을 한 번쯤 의심해볼 수 있어요. 증상을 정확히 이해하고, 필요한 치료를 제때 받으면 이석증은 충분히 관리할 수 있는 질환입니다. 이석증 증상에 대해 궁금하셨던 분들께 오늘 이 글이 도움이 되었다면 좋겠어요. 마지막으로 아래 [+관련글 더보기]에 이석증 자가치료법에 대한 내용도 있으니, 필요한 분들은 확인해 보시길 바랍니다!

 

 

 

 

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